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  • 健康速食

    浅尝辄止: 我们经常会见到这样一些报道:有这样一些小山村,村长说了:“别的村都致富了,我们也把山上的树砍了,建个工厂或旅游设施什么的,这样也能发家致富了。”大家一同意就这样办了。5年、10年过去了,大家都挣了原来5倍、10倍的收入,小洋楼盖起来了,电器也置全了,大家都沉浸在幸福快乐之中……可是这个时候问题出现了,由于长期的植被破坏、水土流失,泥石流产生了,风沙来临了,祖祖辈辈居住的那样一个环境被破坏了,大家被迫要迁移到其它地方去了,谁也不愿意离开这老祖宗留下的几百年甚至上千年的基业呀,大家只好重新响应国家号召,重新植树造林,但这可不是你花5倍、10倍的收入就能换来的,是你花500倍、1000倍的收入也换不来当年的光景了...
    Posted to 运动健身 (Forum) by haocn on 09-01-2006
    所属分类:养生, 健康
  • 12580养生之道收集(07年2月)

    吃蜂蜜对症选: 利胃-桂花蜜、枣花蜜 去火-黄连蜜、槐花蜜 养颜-野玫瑰蜜、益母草蜜 润肺-枸杞蜜、枇杷蜜
    Posted to 运动健身 (Forum) by 四分之三=75% on 02-24-2007
    所属分类:养生, 健康
  • 回复: 12580养生之道收集(07年2月)

    颈肩酸痛我有招: 把粗盐放铁锅炒至发黄后,用棉布 包好,隔层厚毛巾熨敷颈肩背部,每次30分钟, 可缓解酸痛症状。
    Posted to 运动健身 (Forum) by 四分之三=75% on 02-24-2007
    所属分类:养生, 健康
  • 回复: 12580养生之道收集(07年2月)

    帮你减减节日肥: 锅中放水煮沸,鸡蛋搅成糊倒入锅中,加 竹笋、银耳,小火烧5分钟加佐料即可。 此汤可帮助消除腹壁脂肪。
    Posted to 运动健身 (Forum) by 四分之三=75% on 02-24-2007
    所属分类:养生, 健康
  • 回复: 12580养生之道收集(07年2月)

    学做普拉提: 俯卧,右手抓右脚,左手及左脚向远伸长, 呼气,抬起身体, 吸气放下。 20次后换另一边,可锻炼背部肌肉。
    Posted to 运动健身 (Forum) by 四分之三=75% on 02-26-2007
    所属分类:养生, 健康
  • 回复: 12580养生之道收集(07年2月)

    常吃紫菜有益健康: 紫菜含牛磺酸,有利于保护肝脏; 紫菜含丰富胆碱,改善记忆衰退; 紫菜易消化吸收,适合老人食用。
    Posted to 运动健身 (Forum) by 四分之三=75% on 02-28-2007
    所属分类:养生, 健康
  • 回复: 12580养生之道收集(07年3月)

    春令养颜可用药膳! 燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用。 此粥补血养颜,若再加入 5克甜杏仁同煮,美容效果更好。
    Posted to 运动健身 (Forum) by 四分之三=75% on 03-16-2007
    所属分类:养生, 健康
  • 回复: 12580养生之道收集(07年3月)

    心脏病人慎补钙! 若心脏病患者体内钙含量过高, 钙离子会大量涌入心肌细胞,使血管张力 增加引起痉挛,血流会减缓甚至停止。
    Posted to 运动健身 (Forum) by 四分之三=75% on 03-16-2007
    所属分类:养生, 健康
  • 12580养生之道收集(07年3月)

    “春捂”该捂哪? 人体下半部血液循环比上半部较差, 易受寒冷侵袭,故寒多自下而生, 因此春季穿衣要“下厚上薄”
    Posted to 运动健身 (Forum) by 四分之三=75% on 03-16-2007
    所属分类:养生, 健康
  • 回复: 12580养生之道收集(07年3月)

    无汗运动益处多多 每天一次30分钟步行,或在 花园干活等,可降低胆固醇和 缓解紧张,并能预防各种慢性疾病, 减缓衰老。
    Posted to 运动健身 (Forum) by 四分之三=75% on 03-16-2007
    所属分类:养生, 健康
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